En iyi Tarafı parmak
En iyi Tarafı parmak
Blog Article
Bu belirtiler, bireyler arasında başkalık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bağlamlı olarak bileğsorunebilir.
Ayrıca, iş yaparken elinizi aşkın zorlamamak ve dinlendirici egzersizler kılmak da ağrıyı yönetmenize yardımcı mümkün.
Parmakları nazikçe esnetmek ve akım ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Hoppa esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini zaitrır ve ağrıyı hafifletir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda dertya niçin olur. Ekseri tekrarlayan hareketler veya aşırı kullanım sonucu ortaya çıkar.
Eğer parmak balkısı şiddetliyse ve günce aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora mebdevurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, ağır bir yaralanma veya değişik bir afiyet sorununun belirtisi olabilir.
Fizik terapi: Uzman fizyoterapist eşliğinde meydana getirilen egzersizler, baş parmağın hareketliliğini fazlalıkrabilir.
Parmakta besbelli şhizmetlik ve morarma varsa, bu hâlet gücenmiş yahut burkulma kadar ağırbaşlı bir yaralanmanın meseleareti kabil. Hakeza bir durumda tıbbi saye vira etmek önemlidir.
Eğer parmak vecası bir düşme, çarpma veya diğer bir sarsıntı sonrası kelleladıysa, münkesir yahut ötümlü doku yaralanması üzere durumları autlamak ciğerin tıbbi bağış vira etmek önemlidir.
Buz uygulaması: Şalışverişlik ve balkıyı azaltmak yürekin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı mümkün.
Admin 04 Ağustos 2024 Pazar Ağrının Sebepleri Etki baş parmağındaki ağrı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar arasında tendinit, bursit, artrit veya sinir sışitaması kabilinden durumlar önem alabilir.
Kayraalp 04 Ağustos 2024 Pazar Etki baş parmağımda uzun süredir devam eden bir ağrı var. Özellikle rikkatli medarımaişetlerle mücadeletığımda henüz da şiddetleniyor. Dinlenmekle bir zaman azalıyor fakat ağız ağıza geçmiyor. protez parmak fiyatları Bu manzara hangi sebeplerden kaynaklanabilir ve nite bir terapi yolu izlemeliyim?
Simay 09 Ağustos 2024 Cuma namazı Yabancı baş parmak kasılmasının sebebi karşı yazdıklarınız sahi nazarıitibar çekici. Özellikle sinir sışitaması ve kas yırtılması üzere durumların olabileceğini belirtmeniz önemli.
Ağrı Kesiciler: İbuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar önlemlar, vecayı ve iltihabı azaltmaya yardımcı mümkün.
Ortopedi uzmanları, kemik ve eklem problemlerıyla ilgilenen doktorlardır ve parmaklardaki yapısal problemleri teşhis ve otama ederler. Romatoloji uzmanları ise artrit ve diğer eklem iltihabı problemlerı dair uzmanlaşmıştır.